森俊憲 サイドプランクのトレーニング風景 森俊憲 講演会場にて、オンライン指導サービスのビジュアルとともに 森俊憲 企業セミナーでのフィットネス指導風景 森俊憲 台湾でのセミナー参加者との集合写真
Toshinori Mori — Official Portfolio

運動実践を“仕組み+伴走”で習慣化。

Fitness × Digital × Behavior Change

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Move People. Change Lives.

日本にオンラインフィットネスが
根づく、そのずっと前から。

2007年、株式会社ボディクエスト設立。対面が当たり前だったパーソナルトレーニングの世界で、 いち早くオンライン指導という選択肢をつくった。 以来、「運動を続けられるものにする」という一点を追い続けてきた。 応援指導の現場から、企業・団体との協働、60冊を超える著作、メディアでの発信まで—— その活動は、フィットネスという枠を超えて広がっている。

2007
オンラインフィットネスの先駆け
60+
積み重ねてきた著作の数
25,000+
これまでに指導した人数
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森俊憲の実績を、五つの視点から。

経歴、専門性、実績、そして考え方——

森俊憲 著『筋トレを続ける技術』
Since 2007

「教える」ではなく、
「続く仕組みをつくる」。

コロナ禍が訪れるはるか前から、オンラインでフィットネスに取り組んできた。 正しい運動を教えるだけでは、人は続かない——その気づきから、 続けたくなる関係性やコミュニケーションの設計に力を注いできた。

行動変容に対する、早期からの着眼点が、いまの実績につながっている。

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Going Forward

運動が、特別なことではなくなる社会へ。

フィットネス&ウェルネスの専門家として、これからもその実現に取り組んでいく。

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